https://www.psylp.help2025-11-03 01:00:00https://www.psylp.help/%D0%93%D0%B0%D0%B9%D0%B4%D1%8B-%D0%9B%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%8B-%D0%9F%D0%BE%D0%B6%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9/how-to-make-extra-money2025-11-06 14:06:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D1%83%D1%82%D1%8C-%D0%BA-%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D1%83-%D0%B8-%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%81%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%83Когда боль отпускает, открывается пространство для жизни2025-11-06 14:01:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%96%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C-%D1%81-%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8FКак научиться понимать себя и быть своим источником поддержки2025-11-06 13:52:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%B2%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%8BКак вернуть уверенность, почувствовать ценность и снова встать на свои ноги2025-11-06 12:36:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%98%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE-%D0%BE%D0%B1%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86Как говорить так, чтобы тебя слышали и при этом не терять себя2025-11-05 16:34:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A1%D0%BE%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%86%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%8BСозависимость — это когда ты теряешь себя, пытаясь спасти другого2025-11-05 15:58:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8BРасставание — это не просто про то, что кто-то ушёл. Это про пустоту внутри, про то, что тебя больше не ждут, не звонят, не любят.2025-01-04 14:47:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A0%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%B2-%D0%B2-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%B2-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D0%B82025-01-04 14:39:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A1%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%BE%D1%82%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B2-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%B2%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BC-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B5Когда я впервые столкнулась в терапии с сопротивлением, то была в замешательстве. Меня одолевал вопрос «Что я делаю не так, почему вдруг не работает метод?». Это заставило меня углубиться в изучение этой темы. Сегодня я умею распознавать такие случаи и выработала собственный подход.2024-12-05 14:53:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8Мой волшебный день рождения в старинном замке закончился падением на железный столик и поездкой в больницу.Коляски, снимки, катетеры… К счастью, обошлось гематомами и сильными ушибами, без трещин и переломов. Однако боль не уходит уже четыре дня. Это непростое состояние, и важно отнестись к себе с заботой. Сочувствую, если вы сейчас также переживаете боль — физическую или эмоциональную. Мне жаль, что вам приходится проходить через это. Возможно, мои рекомендации, которыми я пользуюсь сама, помогут облегчить состояние и вам.2024-11-12 00:19:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B8-%D0%B2%D1%8B%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BB%D1%8F%D1%8E%D1%82-%D1%81%D0%B2%D0%BE%D0%B8-%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D0%B5%D1%82%D1%8F%D1%85Если не учитывать тех, кто зарабатывает на своей внешности (профессиональные модели, политики, актеры, журналисты, инфлюенсеры…), всех остальных можно разделить на две группы:2024-11-08 12:27:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A3%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D1%8C-%D0%B8-%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8E-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D0%B2%D0%BE-%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D0%B3%D0%BE2024-09-19 15:13:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BC%D1%8B-%D0%B2%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BD%D1%91%D1%80%D0%BE%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%81-%D0%BD%D0%B5-%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D1%8F%D1%82Часто мы задаемся вопросом: почему нас тянет к людям, которые не могут или не хотят ответить взаимностью? Это не случайность, а глубокий психологический процесс, корни которого могут уходить в наше прошлое. Давайте разберём основные причины.2024-09-07 15:43:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%8D%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%B5%D1%86-%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B0%D0%BB%D0%BE-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D1%8B2024-07-04 17:03:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A1%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B8%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%82%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%B9-%D0%B2%D1%80%D0%B0%D0%B3-%D1%8D%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BD%D1%82%D0%BE%D0%B22024-05-27 15:40:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D1%88%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8E-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D1%85-%D0%B2%D0%B7%D0%B0%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9В этом посте мы рассмотрим основные препятствия на пути к здоровым взаимоотношениям. От недопонимания и отсутствия коммуникации до завышенных ожиданий и проблем с самооценкой – узнайте, как их преодолеть.2024-05-20 21:02:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9A%D0%90%D0%A0%D0%A2%D0%90-%D0%96%D0%95%D0%9B%D0%90%D0%9D%D0%98%D0%99Что такое карта желаний? Роль подсознания в визуализации и исполнении желаний. В обычной жизни люди думают с помощью рационального разума (сознание). Анализ, планирование и ограничения, понимание невозможности того или иного достижения — все это контролируется сознанием. Когда наши мысли постоянно повторяются и при этом важны для нас, они попадают в творческий разум (подсознание). Именно здесь происходит их принятие в качестве истины, после чего подсознание начинает «создавать» обстоятельства, которые помогают воплотиться в реальность нашим повторяющимся мыслям. Такой невероятный эффект, по мнению ученых, получается из-за неспособности мозга четко разграничить реальные события и предполагаемые, если мы их очень четко представляем. Итак,2024-04-21 17:41:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%98%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8-%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B0-%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%8CЧто делать, если твоя подруга рассталась и страдает? Во-первых, я сочувствую тебе, прийдется пережить немало неприятных и скучных моментов, но на то нам и друзья. Как говорится, «и в беде и в радости». А во-вторых, использовать все сразу или чередуя советы из списка ниже:2024-04-19 10:07:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%BA%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8FКак легко расстаться. Спойлер - никак. Надо понять, что придется пережить неприятные моменты, потому что не важно - ты инициатор расставания или кто-то другой - это неприятно, а часто очень больно. Но это время можно сократить или снизить градус страдания.2023-11-09 12:53:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%BE-%D0%B8-%D1%82%D0%BE-%D0%B6%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82-%D0%B2%D1%8B%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B8Одно и то же событие может вызывать разные эмоции. Знаете почему?2023-10-31 11:20:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8-%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%82-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%B2%D0%BB%D0%B5-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D1%8E%D1%80%D0%B02023-09-27 14:37:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A2%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B2%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BB%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0-%D0%97%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%88%D1%8C-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83Ты пару раз встретилась с молодым человеком. На последнем свидании был секс. И все вроде бы хорошо, только на следующий день он не написал. Написала сама, но ответа так и не получила….2023-07-21 17:13:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/5-%D1%81%D1%82%D1%83%D0%BF%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B9-%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B2%D0%B0%D0%BB-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%90%D0%B4%D0%B02023-05-21 00:02:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A2%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BA-%D0%9D%D0%95-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%B5%D0%BD-%D1%82%D0%B5%D0%B1%D1%8F-%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D1%82%D1%8CВ статье обращается внимание на некоторые фразы и упреки, которые родители часто говорят своим детям, что приводит к недопониманию и развитию жертвенной личности в ребенке. Рассматриваются причины такого поведения и их следствия. Автор Лариса Пожарская предлагает выявить негативные эмоции и иррациональные убеждения, искать альтернативные проявления своих чувств, чтобы регулировать здоровые отношения с детьми и избегать нежелательных явлений.2023-05-14 08:20:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/100-%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8FСтатья "100 % рецепт похудения" автора психолога Ларисы Пожарской представляет собой как классические, так и нестандартные подходы к похудению, что может помочь читателям найти наиболее подходящие для них способы достижения желаемого результата.2023-05-11 19:52:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%91%D0%95%D0%A1%D0%9F%D0%9B%D0%90%D0%A2%D0%9D%D0%90%D0%AF-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8FПолучите бесплатную квалифицированную консультацию, дипломированного психолога в обмен на вашу историю. Узнайте больше о новом проекте Ларисы Пожарской и станьте ее участником уже сегодня! Открыта запись на все 8 эмоций. С 15.00 до 19.00 по европейскому времени.2023-05-07 22:29:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A1%D0%90%D0%9C%D0%AB%D0%99-%D0%91%D0%9E%D0%9B%D0%AC%D0%A8%D0%9E%D0%99-%D0%A1%D0%9F%D0%98%D0%A1%D0%9E%D0%9A-%D0%A4%D0%98%D0%9B%D0%AC%D0%9C%D0%9E%D0%92-%D0%9E-%D0%9F%D0%A1%D0%98%D0%A5%D0%9E%D0%9B%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%98САМЫЙ БОЛЬШОЙ СПИСОК ФИЛЬМОВ О ПСИХОЛОГИИ - это список из множества фильмов, основанных на психологических темах, отражающих различные аспекты человеческой психики и поведения. В этом списке представлены фильмы разных жанров и направлений: от драм, триллеров, комедий и мелодрам до документальных и научно-популярных фильмов о психологии. Они отображают широкий спектр тем, связанных с психологическими аспектами жизни, включая любовь и отношения, страхи и фобии, психические расстройства, психологическую манипуляцию, развитие личности и многое другое. Этот список может быть полезен для любителей кино, а также для тех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя и других людей.2022-09-18 15:11:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/100-%D1%86%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82-%D0%90%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B0-%D0%AD%D0%BB%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B0-%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%8F%D1%82%D0%B8%D0%B8-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D1%8FВ этом разнообразном списке есть много восхитительных цитат Альберта Эллиса. Они помогут вам лучше понять философию, которой жил Альберт Эллис. Помогут вам глубже понять принципы рационально-эмоциональной поведенческой терапии. А цитаты о любви Альберта Эллиса открывают глаза и заставят вас осознать важность любви и связи в жизни человека.2022-07-16 18:31:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9C%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%BE-50-%D0%90-%D1%8F-%D1%82%D0%B0%D0%BA-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%8E-%D0%BA%D0%B5%D0%BC-%D1%85%D0%BE%D1%87%D1%83-%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%BE%D0%B3%D0%B4%D0%B0-%D0%B2%D1%8B%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%82%D1%83Хорошо, если повезло выбрать профессию по душе и всю жизнь наслаждаться процессом. Но, к сожалению, так бывает довольно редко.2022-07-15 19:21:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/22-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE-%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%83-%D0%B4%D1%83%D1%85%D0%B02022-07-15 15:20:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%BA%D0%B0-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D0%B5%D0%B9-%D0%9B%D0%93%D0%91%D0%A2В совокупности люди, сексуально различающиеся по ориентации и гендеру (ЛГБТ+) часто испытывают серьезные эмоциональные проблемы из-за дискриминации, предрассудков и исключений, с которыми они сталкиваются.2022-07-15 14:32:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9F%D0%A2%D0%A1%D0%A0-%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8FПТСР поражает миллионы людей каждый год и может произойти в любом возрасте, в том числе в раннем детстве - в результате травмирующего события, такого как стихийное бедствие, авария, война, изнасилование или другое насилие.2022-07-15 14:19:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A2%D0%A0%D0%95%D0%92%D0%9E%D0%96%D0%9D%D0%AB%D0%95-%D0%A0%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%A2%D0%A0%D0%9E%D0%99%D0%A1%D0%A2%D0%92%D0%90Тревога - это естественная и чаще всего кратковременная реакция на стрессовую ситуацию, связанную с чувством беспокойства, нервозности или опасения.2022-07-15 13:48:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%94%D0%95%D0%9F%D0%A0%D0%95%D0%A1%D0%A1%D0%98%D0%AFЕсли у вас депрессия или вы испытываете расстройства настроения, то психотерапия - это один из способов получить помощь.2022-07-09 19:28:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%A8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B9-%D0%A0%D0%BE%D0%BD%D0%B0-%D0%A5%D0%B0%D0%B1%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B0-%D0%A8%D0%9A%D0%90%D0%9B%D0%90-%D0%AD%D0%9C%D0%9E%D0%A6%D0%98%D0%9E%D0%9D%D0%90%D0%9B%D0%AC%D0%9D%D0%AB%D0%A5-%D0%A2%D0%9E%D0%9D%D0%9E%D0%92Что это и как она помогает понять свои эмоции2020-08-26 00:00:00https://www.psylp.help/%D0%91%D0%9B%D0%9E%D0%93/%D0%9D%D0%B0%D0%B8%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA-%D1%87%D1%83%D0%B2%D1%81%D1%82%D0%B2-%D0%B8-%D1%8D%D0%BC%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B9Эмоциональный интеллект - это умение человека воспринимать собственные эмоции, которое, в том числе, влияет на способность работать в коллективе и улавливать настроение коллег. Мы можем регулировать и повышать свой эмоциональный интеллект в любое время. Попробуйте прямо сейчас определить своё состояние, выбрав из списка наиболее подходящие для вас эмоции.2025-01-22 11:24:00https://www.psylp.help/%D0%A1%D0%9A%D0%90%D0%97%D0%9A%D0%98-%D0%94%D0%9B%D0%AF-%D0%92%D0%97%D0%A0%D0%9E%D0%A1%D0%9B%D0%AB%D0%A5/%D0%A1%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%BA%D0%B0-%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D0%BC-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D1%8F-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC%D1%83-%D1%82%D0%B0%D0%BA-%D0%B2%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%BE-%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C-%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BC-%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B9Сказка о том, почему нельзя требовать от другого невозможного и почему так важно быть честным самим с собой. Эта сказка учит нас тому, что нельзя требовать от других того, что они физически или эмоционально не способны дать. Каждый из нас уникален, со своими потребностями, мечтами и ограничениями. Любовь — это принятие другого таким, какой он есть, а не попытка изменить его.2025-01-16 13:55:00https://www.psylp.help/%D0%A1%D0%9A%D0%90%D0%97%D0%9A%D0%98-%D0%94%D0%9B%D0%AF-%D0%92%D0%97%D0%A0%D0%9E%D0%A1%D0%9B%D0%AB%D0%A5/%D0%9A%D0%B0%D0%BA-%D0%9F%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD-%D0%90%D0%BB%D1%8C%D0%B1%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%D1%81%D1%8F-%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%BE-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC%D1%832025-01-13 22:34:00https://www.psylp.help/%D0%A1%D0%9A%D0%90%D0%97%D0%9A%D0%98-%D0%94%D0%9B%D0%AF-%D0%92%D0%97%D0%A0%D0%9E%D0%A1%D0%9B%D0%AB%D0%A5/10-rules-to-build-a-wildly-successful-businessЭта сказка о том, как важно научиться отпускать. Все мы, так или иначе, сталкиваемся с обидами, ошибками и сожалениями, которые тянут нас назад. Но, как показали герои сказки, важнейший шаг к свободе — это прощение, в том числе и прощение себя. Отпустить прошлое — это не забыть, а позволить себе двигаться дальше, не обременяя свою душу тяжкими воспоминаниями и самобичеванием. Лариса Пожарская психолог по призванию и образованию