КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА НЕОБХОДИМА ЕСЛИ:

🧯 Вы испытываете непреодолимое и длительное чувство беспомощности и грусти. Сложности нарастают, как снежных ком, несмотря на все усилия со стороны семьи и друзей.
🧯 Вам трудно выполнять ежедневные задачи: например, невозможно сосредоточиться на учебе или работе, и в результате не достигаете желаемых результатов.
🧯 Вы чрезмерно беспокоитесь, испытываете страх, ожидаете худшего или постоянно на грани.
🧯 Действия вредны для вас или других: например, вы наносите себе повреждения (self-harm), пьете слишком много алкоголя, злоупотребляете наркотиками или бываете чрезмерно нервными и агрессивными.