БЛОГ #pozharskaya

Что это и как она помогает понять свои эмоции

Эмоциональный интеллект - это умение человека воспринимать собственные эмоции, которое, в том числе, влияет на способность работать в коллективе и улавливать настроение коллег. Мы можем регулировать и повышать свой эмоциональный интеллект в любое время. Попробуйте прямо сейчас определить своё состояние, выбрав из списка наиболее подходящие для вас эмоции.